10 kroków motywacji

Postanowiłam zrobić serię postów na temat motywacji. Jak się przygotować i jak zorganizować sobie drogę do upragnionego celu. Z założenia jest to 10 kroków aby się :

a)zmotywować

b) wdrożyć w życie plan

c)osiągnąć cel 

źródło: grafika Google

10 kroków dobre motywacji:

1. Określ swój cel

2. Rozważ wszystkie za i przeciw

3. Ustal nagrodę

4. Powiedz wszystkim dookoła o swoim celu.

5. Ustal kolejne etapy realizacji planu.

6. Dochodź do celu małymi kroczkami.

7. Chwal się wynikami

8. Ciesz się nawet z małych sukcesów

9. Nagródź się za dobrą pracę.

10 Postaw przed sobą następne wyzwanie.

To tak tytułem wstępu. W kolejnych postach będę się starała w miarę dokładnie opisać każdy etap aby nikt nie miał wątpliwości jak się powinno motywować.

Pozdrawiam 

Monia ;)